やさぐれ母ちゃん
夫からのモラルハラスメントや姑との不和から元々あったうつ病が悪化。
一時は死ぬことばかり考えていた毎日で、病院の薬を飲んでもなかなか改善しない私が、ネットでできた異性の友と話をしている中でだんだんうつ病が落ち着いてきた話です。
母ちゃんとその男性との結末は！！
ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです。
出会いは突然に
結婚後、子供を4人産み、何不自由ない幸せな結婚生活を過ごしているはずだった私。
しかし実際は全く違っていました。
育児をするのが精いっぱいで、家事がおろそかになると旦那からの叱咤激励が始まるようになり、その叱咤激励は次第にエスカレートして私の人格まで否定するような言葉へ変わっていきました。
元々母親が大好きだった旦那は私が家事をおろそかにしていることを姑に報告。
姑からも毎日電話がかかってきて説教される日が続き、半分ノイローゼ状態になり、心療内科へ通ったところ、うつ病との診断。
元々父親からの虐待や学生時代のいじめで心が傷ついていることは自分でも知っていましたが、いざ病名で告げられた時はショックが大きかったです。
薬を飲んで何とか気分をあげようと思うものの、まったく何も手につかなくなり、死ぬことばかりが頭をよぎるようになったころ、ママ友に誘われるままにSNSを始めてみることにしました。
インターネットでの人付き合いは怖いものだというイメージが強く、最初は乗り気ではありませんでした。
それでもママ友と好きな時間にいろんな話をしているのが楽しくて続けていたところ、遠くに住んでいる一人の同年代の男性が話に入ってきました。
聞くと、彼は自分の奥さんがうつ病にかかってしまい、どう接していいのかわからず色々困っていたところに、私がうつ病持ちの主婦とプロフィールに書いてあったことから話がしてみたいと思ったそうです。
こうして彼との出会いは突然にスタートしたのでした。
ネット友達は作るものではなくできるもの
SNSでも最初のうちは自分のネガティブな気持ちを吐きだすだけでした。
そのため、見に来てくれる人も面白くなかったのかほとんどいなく、他の人のところでおしゃべりして気分がすっきりしたら日常生活に戻るという生活を送っていました。
そもそも女性同士での話は男性の気持ちは理解することができないため、ただ話をして発散しておしまいという感じでした。
しかし、彼がおしゃべりの仲間に加わったことで男性からの目線や思いというものも少しはわかるようになり、だんだんと思いは変化していきました。
また、彼の奥さんもひどいうつ病だったことから、自分のうつ病はまだ軽い方だ、うつで悩んでいるのは私だけではないんだという思いが強くなりました。
SNSに書き込む内容もネガティブなことばかり書き並べるのではなく、同じ悩みを持っている人が少しでも楽しい気分になれたらいいなと思うような投稿を増やすことにしました。
彼との出会いで私はうつ病に悩むのではなく、同じうつ病を持つ人たちと戦っていこうという気持ちに変化してきたのです。
初めのうちは何となくSNSをやって、友達が増えればいいなと待っていただけでした。
しかし、ネットでできる友達は作ろうとして無理やり作るものではなく、自分らしい言葉で発信しているうちに徐々に集まってくるものなのだということを教えられたような気がします。
時には傷つくこともネット友達がいれば乗り切れる
もちろんインターネットでのつながりは顔が見えないし、相手が本当のことを話しているのかどうかも分かりません。
それでも長く付き合える友人は顔や容姿を知らないだけで、リアルでの友人関係より深いつながりを作ることができます。
リアルの世界で友達を作るのはうつ病があると偏見などもありなかなか難しいですが、ネットなら最初から病気などを公開したうえでの付き合いなので、共通の話題も多く、相手をより深く知ることができるのです。
しかし、もちろんネットの世界でも自分に対してひどく心をえぐられるような言葉で近づいてくる人もいます。
最初はそういった人ともうまく関係を築かなければと必死になっていたものでしたが、
「自分に合わない、この人の言葉は自分を傷つけると感じた人とは無理して付き合わなくてもいい。
そのためにSNSにはブロックやミュートという機能が付いているんだ」
と教えてくれたのも彼でした。
ネットでできた異性の友人は私にリアルでは教えてもらえないような、物の考え方などをたくさん教えてくれたのです。
今では家族同様のお付き合い
SNSを初めて10年が経ちました。
今でも彼とはお互いの近況やうつ病に関する話など情報を交換し合っています。
最近は彼の奥さんも私のいろいろなアドバイスからちょっと元気が出てきたようで、同じSNSをはじめ、私とおしゃべりができるまでになりました。
私自身のうつ病も見方の違う彼たちのおかげで徐々に安定しつつあります。
最近ではネットを飛び越えてお互いの土地の名産品などを送りあったりする仲にまで発展してきました。
彼は
「結婚する前に出会ってたら良かった」
などといってくれます。
私にとってその言葉はとてもうれしい言葉ですが、今では奥さんとも大の仲良しなのでその言葉は胸にしまい込んでこれまで通りネット友達として仲良くしていきたいです。
